2連休の1日目 午前中はホットヨガ 休みが合わなくて10日振り たいして大きな動きはしないのに、汗をいっぱいかくと身体が軽くなるような気がする サウナで「整う」っていうのと同じだと思う 最後のシャバーサナのポーズで肩の力が抜けてないなと思ってたら、…

先日の貧血の通院時にした血液検査の結果が届いた ・鉄分 貯蔵鉄のみ低値 ・肝臓機能 正常 ・腎機能 正常 ・尿酸値 正常 ・電解質 正常 ・糖尿 正常 ・脂質 正常 ・甲状腺ホルモン 正常 というわけで、貧血以外正常 すばらしい 一番心配していたのは腎機能（…