『ストレスは万病のもと』とか『がんの原因はストレス』だとか、聞いたことがありますが、やはりそうみたいです。 時間つぶしのコンビニで立ち読みした本に書いてありました。 イライラすると血流が悪くなる 怒りの感情は、自律神経の乱れを招きます。自律神…

会社を休みました。はい、ズル休みです。 仕事でとてもストレスが溜まり、さらにプライベートで腹の立つことがあって疲労困憊。家に帰ってきてからやろうと思っていたことの数々を放り投げ、布団に横になってスナック菓子をむさぼりながら「あ、明日休んじゃ…